Stim ca ultimii doi ani au fost imprevizibili din cauza pandemiei, planurile ne-au fost date tuturor peste cap, astfel ca multe dintre rezolutiile pe care ni le-am propus, au ramas la stadiul de proiect. Anul care abia a inceput, insa, pare sa fie mult mai linistit, astfel ca avem toate premizele unui an exceptional. Este momentul ideal sa iti stabilesti rezolutiile pentru urmatoarele 12 luni, iar noi iti propunem, mai jos, cateva idei care sa te inspire. Tu ce rezolutii pentru 2022 ai?
1. Descopera-ti si dezvolta-ti noi aptitudini
Toti avem cate un talent ascuns, pe care il putem descoperi la orice varsta. Fie ca este vorba despre un talent culinar sau actoricesc, este important sa incerci sa gasesti activitati noi, care te scot din zona de comfort. Astfel, investesti in dezvoltarea ta personala,ceea care-ti va aduce satisfactie, o imagine de sine mai buna si incredere sporita in propria persoana.
2. Mai putin Social Media, mai multe carti citite
De la sursa de informatii sau divertisment, la spatiu virtual de socializare, platformele de Social Media au devenit o parte esentiala in vietile noastre. In medie, in fiecare zi petrecem doua ore pe retelele de socializare, ceea ce, inseamna aproximativ o luna din viata in fiecare an. Luand in calcul si efectele nocive ale excesului de Social Media, precum degradarea calitatii somnului sau formarea unei imagini personale negative prin comparatie cu viata “perfecta” afisata in online, avem deja un motiv sa reducem timpul petrecut online.
In schimb, cu doar zece minute in minus pe Social Media in fiecare zi, putem citi pana la 30 de carti in plus pe an.
3. Rupe relatiile toxice
Nu toti oamenii pe care ii intalnim sunt meniti sa ramana in viata noastra pentru totdeauna. Daca ai in cercul tau de cunostinte persoane care emana energie negativa, ar fi bine sa te indepartezi de ele. Timpul este cea mai pretioasa resursa, iar cei cu adevarat importanti in viata ta sunt cei care te sustin si te apreciaza pentru ceea ce esti. Desi nimic nu este intamplator in viata, nu toti cei pe care ii intalnim sunt meniti sa ramana langa noi, unii apar in viata noastra doar pentru a ne invata o lectie. Asadar, rupe relatiile toxice si inconjoara-te de cei cu adevarat importanti. Vei observa cum energia ta va deveni mai buna, si tu, mai productiva in toate aspectele.
4. Ai mai multa grija de corpul si mintea ta – Rezolutii 2022
Stim ca una dintre cele mai populare rezolutii din fiecare an este aceea de a face mai mult sport si de a manca mai sanatos. Totodata, este si rezolutia cu cea mai mare rata de abandon, caci motivatia de la inceput de an dispare usor, pe masura ce ne reluam activitatile de rutina. Asadar, care este cheia succesului pentru a-ti indeplini, in sfarsit, acest obiectiv? Disciplina, cea care presupune repetarea unei actiuni, aduce consistenta, care, la randul sau, creeaza obiceiuri. In plus, disciplina dezvolta increderea in sine si rabdarea, calitati care te vor ajuta pe toate planurile.
Nu doar corpul necesita grija noastra, ci si mintea, caci sanatatea fizica este influentata de starea mintala. Daca simti ca nu iti poti gasi echilibrul mental de una singura, poti incerca practica meditatiei sau consultarea unui psihoterapeut.
Iti dorim mult succes in indeplinirea tuturor obiectivelor setate pentru 2022, iar daca lista ta de rezolutii 2022 include un salariu lunar de 10.000$ te asteptam in echipa Charm.
